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"Vous êtes sur la bonne voie"

Bon ce lundi matin, c'était visite de contrôle chez la nutritionniste, 15 jours après le début de ma diète protéinée. Trois bonnes nouvelles :

  • j'ai effectivement perdu du poids, et "ça se voit"
  • on passe à une nouvelle phase du régime, moins contraignante
  • j'ai le droit à l'aspartame (vive le Coca-Light :P)

Concrètement pour le point 2, il s'agit de prendre 2 repas principaux par jour avec :

  • des légumes VERTS à volonté
  • des viandes (oeufs, poissons, poulet, steack, veau etc.) en quantité limitée + NOUVEAU : le jambon
  • 3 sachets au lieu de 4
  • 1 comprimé de potassium en moins (moins il y en a, mieux je me porte :o))

Résultat des courses, je suis retournée au labo chercher :

  • 2 boites de sachets "Cappucino" pour le matin
  • 1 boite de sachets "Chocolat"
  • 1 boite de sachets "Caramel"
  • 1 boite de sachets "Noisette"
  • 15 mini-packs "Chocolat" (prêt à l'emploi, très utile surtout au boulot)

Adieu saveurs "poulet", "asperges", "brocolis", "pois aux lardons", "pot au feu", j'en passe et des meilleurs ...

Prochain rendez-vous dans 15 jours... à suivre !

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Vous qui passez sans me voir

J'ai un peu cette tendance à venir rallumer la lumière quelques jours par ici, en fin d'année... et laisser quelques traces de mon contexte temporel. Puis repartir.
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Souvent, écrire ici me demande un peu plus de calme, de tempérance, de consistance. Et j'avoue, j'ai du mal à me laisser ce temps.
Je m'éparpille tellement par ailleurs, je ne sais pas encore ce que je pourrai faire de cet endroit.
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George Michael - Older

Et nous vieillissons aussi.

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