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"Vous êtes sur la bonne voie"

Bon ce lundi matin, c'était visite de contrôle chez la nutritionniste, 15 jours après le début de ma diète protéinée. Trois bonnes nouvelles :

  • j'ai effectivement perdu du poids, et "ça se voit"
  • on passe à une nouvelle phase du régime, moins contraignante
  • j'ai le droit à l'aspartame (vive le Coca-Light :P)

Concrètement pour le point 2, il s'agit de prendre 2 repas principaux par jour avec :

  • des légumes VERTS à volonté
  • des viandes (oeufs, poissons, poulet, steack, veau etc.) en quantité limitée + NOUVEAU : le jambon
  • 3 sachets au lieu de 4
  • 1 comprimé de potassium en moins (moins il y en a, mieux je me porte :o))

Résultat des courses, je suis retournée au labo chercher :

  • 2 boites de sachets "Cappucino" pour le matin
  • 1 boite de sachets "Chocolat"
  • 1 boite de sachets "Caramel"
  • 1 boite de sachets "Noisette"
  • 15 mini-packs "Chocolat" (prêt à l'emploi, très utile surtout au boulot)

Adieu saveurs "poulet", "asperges", "brocolis", "pois aux lardons", "pot au feu", j'en passe et des meilleurs ...

Prochain rendez-vous dans 15 jours... à suivre !

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Vous qui passez sans me voir

J'ai un peu cette tendance à venir rallumer la lumière quelques jours par ici, en fin d'année... et laisser quelques traces de mon contexte temporel. Puis repartir.
En fait, je continue toujours à écrire, les réseaux sociaux sont mon nouveau support, tant ceux-ci répondent à la fugacité et à la concision que je recherche.
Souvent, écrire ici me demande un peu plus de calme, de tempérance, de consistance. Et j'avoue, j'ai du mal à me laisser ce temps.
Je m'éparpille tellement par ailleurs, je ne sais pas encore ce que je pourrai faire de cet endroit.
En tout cas, vous qui passez sans me voir, j'espère que tu vas bien.


Toto Feat Cheryl Lynn - Georgy Porgy

George Michael - Older

Et nous vieillissons aussi.