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Affichage des articles du août, 2005

Marchand de sommeil ...

Un incendie s'est déclaré la nuit dernière dans un vieux bâtiment du 13 ème arrondissement de Paris, boulevard Vincent Auriol. Ce n'était pas un squatt, mais un immeuble dans lequel des ONG hébergeaient des familles africaines (sénégalaises et maliennes pour la plupart). Les médias parlent de 17 morts, dont 14 enfants. Il se trouve que mon bureau se trouve dans un des immeubles "neufs" à 1 minute des lieux du drame. Je passe devant tous les jours, en allant au boulot, à la sortie du métro. En me disant tous les jours d'avoir la chance de ne pas y vivre. D'avoir honte de ne rien faire, d'avoir honte de vivre un peu mieux que tous ces gens. Je n'imaginais pas les conditions insoutenables dans lesquelles ces gens, loin de chez eux, survivaient ici en France, à Paris, la capitale. On peut dire que c'est "de la malchance", on peut plaindre le…

Gage Pierre

Y'a 2-3 ziks de lui qui me trottinent dans la tête, je suis très tentée d'acheter son album... malgré son pédigrée "Corneille", je me méfie un peu. Mouais, qu'en pensez-vous ?

Sportez-vous bien !

Ca y est, j'ai choisi, ce sera badminton dans un premier temps. Après avoir démarché plusieurs clubs, j'ai finalement opté pour le club de ma ville : horaires nickel (19h-22h30, 4 jours par semaine), gymnases pas trop loin de chez ouame, véritable démarche d'intégration des handicapés sensoriels et moteurs ... Il ne me reste plus qu'à choper le certificat médical (auprès de mon médecin du travail, pas cher la consultation :)) et roule ma poule !

Point d'étape à j+84

Aujourd'hui, après l'excès du week-end (cause anniversaire), je commence la nouvelle phase du régime, avec repas "presque" complets du matin au soir. C'est plus calorique qu'au début, je pense surtout aux céreales du matin qui peuvent peut-être me réserver une surprise (bonne ou mauvaise) à la balance. Bref, on verra tout ça au point J+91/92. Sinon, 400 grammes de perdus cette semaine, pas le gros résultat espéré mais pas mal quand même. Et 1,3 kilos depuis le 1er août. A suivre...

La Rochelle et ses environs

J'ai fait un petit tour du côté de la Rochelle au début du mois de mai 2005, à l'occasion de mon 25ème anniversaire (eh oui, déjà !) . Voici quelques images :
Le centre ville de la Rochelle : le vieux port, la cour des dames, sur une terrasse de café/crêpes.

Un tour en bateau pour voir de plus près :


Le Fort Boyard
L'île d'Aix, au loin Sans oublier de retourner sur la terre ferme pour visiter le grand aquarium de la Rochelle :

Et un saut de géant, direction centre ville pour se délecter de galettes bien bonnes, arrosées de grandes bolées, et cela en bonne compagnie ;o)

"Rythme de croisière..."

Bah ! Comme d'habitude, après 45 minutes de poireautage dans la salle d'attente, ma nutritionniste me reçoit pour faire le point après 2 mois et demi de diète protéinée. Ayant repris 500 grammes au passage entre hier et avant-hier, ce n'est finalement qu'un kilo perdu depuis la dernière entrevue. Soit tout de même, 11 kilos depuis le depuis du suivi par la nutritionniste et 9,1 kilos depuis le début de la diète. Le bilan, mois par mois : Fin mai, en 2 jours j'ai perdu 1,6 kilos En juin : 4,2 kilos En juillet : 2,2 kilos Du 1er au 18 août : 1,1 kilos Lui ayant parlé des phénomènes de yoyo que j'ai connu ces derniers jours, elle me répond que la grande époque de la perte massive, c'est terminé ! (oui, merci, j'avais remarqué) De plus en plus, je m'engage sur la prise de repas "normaux", "…

Point d'étape à j+76

Ok, on revient à la "normale", avec -1,6 kilos perdus sur cette dernière semaine, et -9,6 kilos depuis le début de la diète le 30 mai. Et ce malgré une part de bon gâteau au chocolat dévorée ce mercredi :o) Rendez-vous chez la nutritionniste jeudi prochain... D'ici là, j'aimerai bien perdre au moins 700 grammes supplémentaires. On verra

Point d'étape à J+70

Ca y est je pense connaître mon actuel pire ennemi... Il s'appelle... "le chinois" ! J'allais fièrement annoncer au minimum 900 grammes en moins, si je n'avais pas été tentée hier soir par des vapeurs, du riz et des légumes sautés faussement peu caloriques. Bon ben, je ne désespère pas trop, si tout va bien d'ici la fin de la semaine j'aurai reperdu ces 900 grammes, mais c'est bon je dois complètement arrêter les plats asiatiques, ça ne me réussit pas. AAAARG, j'ai les NERFS !!!! Une journée qui ne commence pas bien... Prochain rendez-vous chez la nutririonniste dans 10 jours.

Dans les bras de Morphée...

Voilà mon nouveau canapé convertible IKEA PS : Il prend vachement de place, mais permet un vrai couchage pour 1 ou 2 personnes (Longueur : 2m05, Largeur 1m60). Il se plie et se déplie très facilement, et le montage a été on ne peut plus simple... Pour un rapport qualité/prix qui semble raisonnable. Allez, il ne me reste plus qu'à jeter le vieux clic-clac (mon compagnon d'infortune depuis ces 4 dernières années) et à un peu réorganiser le séjour, car ce convertible, même très "design" prend vraiment beaucoup de place !

Point d'étape J+64

Je ne sais pas si ce sont mes quelques excès mesurés des derniers jours, ou le changement de régime alimentaire (avec des fruits en plus), mais j'ai vu mon poids remonter et redescendre ces derniers jours. Au point qu'aujourd'hui à 100 grammes près je suis au même poids que la semaine dernière... bref ! Sinon, je continue mes recherches pour mes futurs endroits de dépense énergétique. J'ai la chance de travailler dans une grosse boîte qui peut se permettre d'avoir son propre "Espace Forme" dans les sous-sols... :o) Les prix sont abordables (27 € le mois, 165 € l'année), avec le minimum d'équipements type d'une salle de gym (vélos, step, tapis roulant,...), et des cours de fitness, fessiers/abdos/cuisses, "body sculpt", et j'en passe... dispensés par "un conseiller sportif du Club Med" s'iouplait. Tout cela uniquement r…