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"Après 4 mois de diète..."

Le bilan dressé avec la nutritionniste est plutôt positif. Sur le mois de septembre, 3 kilos perdus. 13 kilos perdus depuis le début de la diète protéinée, et 16 kilos depuis le début du suivi nutritionnel en avril.

On n'est pas très loin de l'objectif initial, qui est de 20 kilos. Mais ces derniers kilos semblent les plus difficiles à perdre ! Il va falloir donc redoubler de vigilance. J'ai confiance, les résultats sont là, ce régime a fait beaucoup changer mon comportement vis-à-vis de la nourriture (plus de fruits, plus de légumes, moins de gras).

Ma nutritionniste m'a prescrit un brûleur de graisse. On verra mais pour l'instant je ne suis pas "chaude" pour le prendre.

Prochain rendez-vous avec la nutritionniste en fin de mois...

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Vous qui passez sans me voir

J'ai un peu cette tendance à venir rallumer la lumière quelques jours par ici, en fin d'année... et laisser quelques traces de mon contexte temporel. Puis repartir.
En fait, je continue toujours à écrire, les réseaux sociaux sont mon nouveau support, tant ceux-ci répondent à la fugacité et à la concision que je recherche.
Souvent, écrire ici me demande un peu plus de calme, de tempérance, de consistance. Et j'avoue, j'ai du mal à me laisser ce temps.
Je m'éparpille tellement par ailleurs, je ne sais pas encore ce que je pourrai faire de cet endroit.
En tout cas, vous qui passez sans me voir, j'espère que tu vas bien.


Toto Feat Cheryl Lynn - Georgy Porgy

George Michael - Older

Et nous vieillissons aussi.