Je ne sais pas si ce sont mes quelques excès mesurés des derniers jours, ou le changement de régime alimentaire (avec des fruits en plus), mais j'ai vu mon poids remonter et redescendre ces derniers jours. Au point qu'aujourd'hui à 100 grammes près je suis au même poids que la semaine dernière... bref !
Sinon, je continue mes recherches pour mes futurs endroits de dépense énergétique. J'ai la chance de travailler dans une grosse boîte qui peut se permettre d'avoir son propre "Espace Forme" dans les sous-sols... :o)
Les prix sont abordables (27 € le mois, 165 € l'année), avec le minimum d'équipements type d'une salle de gym (vélos, step, tapis roulant,...), et des cours de fitness, fessiers/abdos/cuisses, "body sculpt", et j'en passe... dispensés par "un conseiller sportif du Club Med" s'iouplait. Tout cela uniquement réservé aux salariés de la boîte travaillant dans l'un des 2 immeubles... de la boîte. Les horaires, eux, sont adaptés : ouverture entre 12h et 14h et également entre 17h45 et 19h.
A priori, y'a des chances pour que je m'y inscrive, au moins pour les équipements. Mais je ne dois pas trop me fier à leur relative disponibilité actuelle : ce sont les vacances... Bref, quitte à m'inscrire pour un mois, juste pour voir si je peux tenir le rythme.
Faut que je me renseigne aussi pour le badminton ... !
Le rendez-vous chez la nutritionniste est dans 15 jours... d'ici là faut que j'arrête vraiment les excès !
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